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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐇。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐖。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐕🐽,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐼🦨。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦥。多年以前🐫,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦍🐩。有外教开始把训练提前到上午🐨🦒,他给出的理由是🐿,上午训练🐅🐔,人的注意力会比下午更集中🐹。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐲🦏,一天一练的情况下🐨🦓,的确是上午安排的训练更多🦒🐕‍🦺🦍。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦄,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐱‍🚀。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐺。说到底🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦁🐃,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦛🦁🐁,相对不自律🦓🐷,当然会更加挑战你的人性🦏。自律🐍,从来都不是一件容易事🐾。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    无论是工作还是生活,都很实用!🐾🐨🐷
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦛
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐴🦏,真的很好用!🦄
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    超级好用!
  • 飞天猫 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!
  • 幸运小天使 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐷,希望能够增加一些更加高级的功能🦔,提升使用的乐趣🦏。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    简洁好用🐨🐐,必备应用!🐩🦨🐴
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    用了很久的软件
  • 孤独是毒 2024-09-07
    我平时使用的模拟器就是这一款🐕,用了这么久觉得各方面都很好。
  • 时光乱了年华 2024-09-07
    可以启动外部第三方应用程序🐷。